editorial heading

Zwemschool

 

 

 

Pinguïn: 8 deelnemers per groep

 

Watergewenning voor kinderen vanaf 5 jaar of die 5 jaar worden tijdens de cursus.

 

De kinderen leren tijdens deze reeks zonder hulpmiddelen drijven op buik en rug, draaien van buik naar rug, onder water zwemmen, voorwerpen opduiken, initiatie beenbeweging schoolslag en crawl,...Tijdens deze lessen wordt ook heel wat aandacht besteed aan het overlevingsaspect en de zelfredzaamheid bij jonge kinderen. Op het einde van de cursus krijgen de kinderen de kans om hun brevet "waterschildpad" af te leggen.

 

Wanneer:

Groep 1: vrijdag 26 april tem 28 juni 2019 van 16.30 tot 17.00 uur (uitgezonderd schoolvakanties)

Groep 2: vrijdag 26 april tem 28 juni 2019 van 17.15 tot 17.45 uur (uitgezonderd schoolvakanties)

Groep 3: vrijdag 26 april tem 28 juni 2019 van 18.00 tot 18.30 uur (uitgezonderd schoolvakanties)

Groep 4: vrijdag 26 april tem 28 juni 2019 van 18.45 tot 19.15 uur (uitgezonderd schoolvakanties)

 

Prijs: € 65,00 inwoner Bonheiden / € 70,00 niet-inwoner Bonheiden

Incl. inkom kleuter 

 

 

Waterschildpad: 6 deelnemers per groep

 

Zwemles voor kinderen vanaf 5 jaar of die 5 jaar worden tijdens de cursus, met ISB diploma waterschildpad.

 

In deze fase starten we met het aanleren van schoolslag. En wordt deze zwemstijl gecombineerd met het uitvoeren van allerlei opdrachten in functie van de waterveiligheid. Op het einde van de cursus krijgen de kinderen de kans om hun brevet "Haai zwemveiligheid 25 m" af te leggen.

 

Wanneer:

Groep 1: vrijdag 26 april tem 28 juni 2019 van 16.30 tot 17.15 uur (uitgezonderd schoolvakanties)

Groep 2: vrijdag 26 april tem 28 juni 2019 van 16.30 tot 17.15 uur (uitgezonderd schoolvakanties)

Groep 3: vrijdag 26 april tem 28 juni 2019 van 17.30 tot 18.15 uur (uitgezonderd schoolvakanties)

Groep 4: vrijdag 26 april tem 28 juni 2019 van 17.30 tot 18.15 uur (uitgezonderd schoolvakanties)

Groep 5: vrijdag 26 april tem 28 juni 2019 van 18.30 tot 19.15 uur (uitgezonderd schoolvakanties)

Groep 6: vrijdag 26 april tem 28 juni 2019 van 18.30 tot 19.15 uur (uitgezonderd schoolvakanties)

 

Prijs: € 125,00 inwoner Bonheiden / € 135,00 niet-inwoner Bonheiden

Incl. inkom kind.

 

 

Haai: 10 deelnemers per groep

 

Vervolmaking voor kinderen vanaf 5 jaar met ISB diploma Haai zwembadveilig 25 m of diploma 25 m

 

Tijdens deze cursus wordt er nog veel aandacht besteed aan het verbeteren van de techniek van schoolslag maar ook aan de zelfredzaamheid van de kinderen. Ook duiken en watertrappelen komen aan bod. Op het einde van de cursus krijgen de kinderen de kans om hun brevet "Orka zwembadveiligheid 50 m" af te leggen.

 

Wanneer:

Groep 1: dinsdag 23 april tem 25 juni 2019 van 17.15 tot 17.45 uur (uitgezonderd schoolvakanties)

Groep 2: dinsdag 23 april tem 25 juni 2019 van 18.00 tot 18.30 uur (uitgezonderd schoolvakanties)

 

Prijs: € 65,00 inwoner Bonheiden / € 70,00 niet-inwoner Bonheiden

Incl.inkom kind 

 

 

Orka: 10 deelnemers per groep

 

Vervolmaking voor kinderen vanaf 5 jaar met een ISB brevet Orka zwembadveilig 50 m of 50 m.

 

In deze cursus wordt de ademhaling van schoolslag aangeleerd. Ook het keerpunt, duiken, initiatie crawl...komen aan bod. Op het einde van de cursus krijgen de kinderen de kans om een afstandsbrevet af te leggen.

 

Wanneer:

Groep 1: dinsdag 23 april tem 25 juni 2019 van 17.15 tot 17.45 uur (uitgezonderd schoolvakanties)

Groep 2: dinsdag 23 april tem 25 juni 2019 van 18.00 tot 18.30 uur (uitgezonderd schoolvakanties)

 

Prijs: € 65,00 inwoner Bonheiden / € 70,00 niet-inwoner Bonheiden

Incl. inkom kind .

 

 

Aquagym: 30 deelnemers per groep

 

Opbouwende oefeningen afwisselend met aquajogging voor jong en oud op muziek. Uitstekend voor de conditie en het verstevigen van de spieren. Vanaf 18 jaar.

 

Wanneer:

Groep 1: dinsdag 23 april tem 25 juni 2019 van 19.30 tot 20.30 uur (uitgezonderd schoolvakanties)

 

Prijs: € 65,00 inwoner Bonheiden / € 70,00 niet-inwoner Bonheiden

Incl. inkom 

 

 

Zwemles Volwassenen: 6 deelnemers per groep

 

Voor volwassenen vanaf 18 jaar die nog niet kunnen zwemmen

 

Wanneer:  dinsdag 23 april tem 25 juni 2019 van 18.45 tot 19.30 uur (uitgezonderd schoolvakanties)

Prijs:  € 125,00 inwoner Bonheiden / € 135,00 niet-inwoner Bonheiden

Incl.inkom 

 

 

Start to swim: 15 deelnemers per groep

 

Voor volwassenen vanaf 18 jaar die 25 m kunnen zwemmen, hun techniek willen verbeteren en afstand willen opbouwen.

 

Wanneer:

De begeleide training gaat door op dinsdag. Het programma voorziet nog een tweede training (zonder begeleiding), die je zelf moet invullen.

STS Schoolslag: dinsdag 23 april tem 25 juni 2019 van 18.45 tot 19.30 uur (uitgezonderd schoolvakanties)

STS Crawl: dinsdag 23 april tem 25 juni 2019 van 20.45 tot 21.30 uur (uitgezonderd schoolvakanties)

 

Prijs: € 65,00 inwoner Bonheiden / € 70,00 niet-inwoner Bonheiden

Incl. inkom 

 

Meer info:  zwemschool@denekker.be